Пређи на главни садржај

Kina: Nikada nećemo zaboraviti varvarske zločine NATO-a u Jugoslaviji

Постави коментар

adstr3

Ne može biti jednostavnije: Proveren način da se rešite nesanice u roku od 15 minuta

Nesanica je muka velikog broja ljudi, i njeni uzroci mogu biti razni. Ukoliko uzrok vaše nesanice nije neophodno medicinski tretirati, postoji jedna jednostavna vežba koju možete praktikovati da biste se rešili ovog problema Dobri efekti joge na organizam poznati su veoma dugo, a kako istočnjačka medicina spada u one kojima se veruje, ne bi škodilo da pokušate sa ovom vežbom.
Za ovu vežbu vam nije potrebna bilo kakva dodatna oprema. Za početak, lezite na leđa, tako da vam butine budu 30 cm udaljene od zida. Zatim savijte noge u kolenima i oslonite se petama uz zid. Ispravite noge i oslonite se na zid čitavom površinom stopala. Opustite ih. Ukoliko vam je neudobno, možete staviti jastuk ili ćebe pod leđa i glavu. Zatim, jednu ruku stavite na stomak, zatvorite oči i dišite. Osetite kako vam se stomak podiže i spušta, i fokusirajte se samo na to. Time otklanjate brige iz uma i čistite misli. Redovnim i dubokim disanjem smanjujete nivo stresa u organizmu, rad srca vam se usporava na prirodan nivo, i to vas dodatno opušta. Ostanite u tom položaju barem 15 minuta, i ponavljajte vežbu kad god vam je potrebno. Ljudi koji su isprobali ovaj leka za nesanicu, kažu da zaista deluje. Uostalom, ništa vas ne košta da probate…

Коментари

Постави коментар

ntv

Популарни постови са овог блога

Putin: Rusija će rasporediti u Belorusiji taktičko nuklearno naoružanje

Moskva i Minsk su se dogovorili da na teritoriji Belorusije bude raspoređeno rusko taktičko nuklearno naoružanje, izjavio je ruski predsednik Vladimir Putin. On je precizirao da će 1. jula biti završena izgradnja skladišta. Predsednik Rusije je naglasio da će to oružje biti raspoređeno bez kršenja međunarodnih obaveza. Prema njegovim rečima, ovakva odluka doneta je posle saopštenja Velike Britanije da će Kijevu slati oružje sa osiromašenim uranijumom. On je još dodao da je Belorusija odavno tražila da Rusija na njenoj teritoriji rasporedio svoje nuklearno oružje, ali je naglasio da Rusija ne predaje Belorusiji to oružje već rade isto što su godinama radile i SAD. "Mi ne predajemo oružje. I SAD svojim saveznicima ne predaju. Mi zapravo radimo isto ono što su oni radili deceniju. Oni imaju u nekim zemljama saveznike i oni tamo sprovode obuke. Mi nameravamo da radimo isto. Upravo je to i tražio Aleksandar Lukašenko", rekao je Putin.
Постави коментар
Прикажи све

Jakov Milatović se izjasnio o povlačenju priznavanja Kosova

Novoizabrani predsednik Crne Gore Jakov Milatović, kazao je da odluka o priznavanju nezavisnosti Kosova od strane Crne Gore neće biti povučena. „Nije realno da se očekuje 'otpriznavanje' (nezavisnosti) Kosova i to je stvar koja je vrlo jasna“, rekao je Milatović u intervjuu za Nova TV. On je dodao da podržava „sve što se dogovore Beograd i Priština“, i smatra da bi „normalizacija odnosa Beograda i Prištine bila značajna za sve zemlje u regionu“. U tom smislu Crna Gora želi da bude dobar sused koji će promovisati dobrosusedske odnose, kazao je Milatović. „Želim najbolje moguće odnose sa Srbijom i dok sam bio ministar ekonomskog razvoja, to sam uvek stavljao u fokus. Srbija je najveća zemlja Zapadnog Balkana i potpuno je prirodno da će uslediti moja poseta Srbiji nakon poziva predsednika Srbije Aleksandra Vučića“, rekao je Milatović. On je, međutim, naveo da će njegova prva poseta biti Briselu jer se, kako je ponovio, Crna Gora „istinski kreće“ ka EU. Mi
Постави коментар
Прикажи све

Ruski sveštenik razbio popularni mit o Blagodatnom ognju

Ne postoje crkvena učenja koja bi potvrdila verovanje da će nastupiti smak sveta ako ne siđe Blagodatni oganj, izjavio je nastojnik hrama Pokrova Presvete Bogorodice u Moskvi, docent Moskovske bogoslovske akademije, protojerej Pavel Velikanov. „Nema potvrđenog crkvenog učenja o tome da ukoliko ne siđe Blagodatni oganj to može na neki način da se dovede u vezu sa početkom kraja sveta. Ta tvrdnja ipak spada u sferu teoloških mišljenja pojedinaca koja nisu crkveno potvrđena. Ne znamo za slučajeve iz istorije kada je pisano zabeleženo da se Blagodatni oganj nije spustio, uključujući i dobro poznatu priču kada se blagodatni oganj spuštao van Kuvuklije“, rekao je Velikanov. Kako je istakao, Blagodatni oganj je simbol Boga „ne zato što je zapaljen u Jerusalimu, nego zato što je u Jerusalimu Hristos vaskrsao i ta svetlost Božija ulazi u našu dušu i isteruje iz nje svaku tamu“. Velikanov je dodao da vernici i ove godine očekuju silazak Blagodatnog ognja i kao i da bude dostavljen u
Постави коментар
Прикажи све